Productos y servicios

Rude Duo

Si tú y tu compañero/a viven en Tenerife y están buscando un entrenador personal con fundamento, uno que aúne criterio y entretenimiento, en cada sesión y en todos los frentes (programa, consejos, información práctica…), saca el ancla, acabas de fondear en el puerto adecuado. ¿Qué consigues con Rude Duo? Lo mismo que te damos en …

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Programa ejercicios en Tenerife

Programa de entrenamiento personalizado y optimizado

¿Quemar grasa (perder peso)? ¿Ser más veloz? ¿Ganar músculo? ¿Mejorar mis capacidades? ¿Mejorar mi fuerza? ¿Tener más salud? Según tu objetivo y tu situación personal te conviene un programa u otro. Por ello, en Rudefit no nos limitamos a prepararte un programa de entrenamiento estándar. Buscamos mucho más. Teniendo muy en cuenta tus circunstancias y …

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Guía sobre fundamentos de salud

Guía sobre las Bases de una Alimentación Potenciadora

Algunas personas no somos conscientes de la magnitud que tiene lo que metemos en nuestros cuerpos. Nuestra vitalidad, descanso y claridad mental se ven totalmente afectadas en función de cómo comamos. Con la descarga de este producto Rudefit, tendrás a tu disposición una guía con la información más relevante sobre una alimentación que te potencie. …

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